febrero, 2021 | CuidaMex

¿Te sientes insegura sobre tu imagen corporal? ¿Está esa inseguridad afectando tu vida sexual? La imagen corporal realmente puede afectarnos, incluso durante las relaciones sexuales. Para las mujeres, la forma en que ven sus cuerpos, puede tener un gran impacto en sus niveles de deseo sexual y su capacidad para excitarse. Los hombres también pueden...

¿Te gusta desayunar con cereal todos los días? Sin dudas, el cereal es un alimento muy cómodo y muy sencillo de incorporar en nuestra alimentación, pero ¿es bueno consumirlo con asiduidad? La respuesta es: ¡Depende! El cereal es saludable si eliges de manera sabia. Un buen cereal puede tener tanta proteína como un huevo, la misma...

Una pregunta muy constante que recibo en consulta es: ¿por qué el período afecta mi peso? Y la realidad es que no solamente el período afecta el peso corporal, sino que también se ven modificados datos en la bioimpendancia. El aumento del peso durante la menstruación es real. Estudios demuestran que se puede llegar a aumentar...